Для выпускников 9 и 11 классов образовательных учебных заведений в сентябре месяце были организованы тестовые испытания ВФСК ГТО. Участие приняли18 школ и 1 Кадетский корпус в количестве 206 человек. Выполнение нормативов происходило в несколько этапов. Были сформированы выездные судейские бригады. Уровень умений в сфере физкультуры и спорта оценивался по следующим критериям:
• Бег на 60 и 100 м
• Метание спортивного снаряда весом 500 / 700 г и мяч 150 гр
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
• Бег на 2 и 3 км
• Стрельба
• Поднимание туловища из положения лежа на спине
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу / Подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине
• Кросс на 3/5 км по пересеченной местности
• Плавание
• Челночный бег
-
Бег 2 км
Бег 2 км
-
Бег 60 м
Бег 60 м
-
Кадетский корпус построение
Кадетский корпус построение
-
На старте
На старте
-
Плавание
Плавание
-
Плавание
Плавание
-
Подтягивание из виса
Подтягивание из виса
-
Прыжок в длину с места
Прыжок в длину с места
-
Прыжок
Прыжок
-
Старт 3 км
Старт 3 км
-
Тест на гибкость
Тест на гибкость
-
View the embedded image gallery online at:
https://dush1.bkobr.ru/gto/712-testovye-ispytaniya-vfsk-gto#sigProId3f39be7556
https://dush1.bkobr.ru/gto/712-testovye-ispytaniya-vfsk-gto#sigProId3f39be7556